Stell dir vor: Du bist in Berlin und sitzt mit klopfendem Herzen in einem hippen Café in Kreuzberg.
Oder du spazierst durch den Englischen Garten in München, während dein Date sich fragt, ob du eher der spontane Abenteurer oder der romantische Planer bist.
Oder vielleicht trefft ihr euch am Hafen in Hamburg, wo die Möwen lauter schreien als dein innerer Monolog – „Bitte sag nichts Peinliches!“ –
Egal in welcher Stadt: Das erste Date ist überall gleich aufregend – und manchmal auch ein kleines Minenfeld.
Genau hier kommen die besten erstes Date Tipps ins Spiel. Denn mit der richtigen Vorbereitung wird aus dem nervösen Händedruck schnell ein Abend, den ihr beide nie vergesst.
In diesem Artikel findest du praktische Tipps für das erste Date, die dir helfen, authentisch und souverän aufzutreten.
Ich zeige dir, was man beim ersten Date beachten sollte – von der perfekten Location über spannende Gesprächsthemen bis hin zur Frage aller Fragen: Küssen oder nicht küssen?
Bereit für dein perfektes Date? Dann lies weiter – dein zukünftiges Ich (und vielleicht auch dein zukünftiger Partner) wird es dir danken.
….was ist das für ein Typ, der meint, er hat das Online Dating erfunden und kann dir erklären, was die besten Tipps für das erste Date sind.
Ich bin Markus Dobler und beschäftige mich seit mehr als 25 Jahren(!!) mit der Partnersuche im Internet.
In den letzten mehr als 10 Jahren habe ich nachweislich mehr als 500 Männer gecoacht und natürlich auch etliche hundert erste Dates „miterlebt“ und vermittelt.
Aus diesem Grund kann ich dir sehr genau sagen, was beim ersten Date gut ankommt und was die besten Tipps für das erste Treffen im „echten Leben“ sind.
Möchtest du eine persönliche Beratung? Dann rufe mich an oder schicke mir eine WhatsApp Nachricht oder eMail und ich setze mich mit dir in Verbindung.
Die Location fürs erste Date entscheidet oft über den ersten Eindruck – und alle Weichen für den weiteren Verlauf.
Ein Kino mag auf den ersten Blick als klassischer Ort erscheinen, doch genau hier lauern Stolperfallen:
Kaum Kommunikationsmöglichkeit: Die meiste Zeit sitzt ihr schweigend nebeneinander – keine Chance für echten Austausch, Kennenlernen oder Blickkontakt.
Unpersönlich: In einem dunklen Saal neben vielen anderen ist die Atmosphäre weit von intim oder spannend entfernt.
Hoher Zeit- und Kostenaufwand: Zwei Stunden lässt sich nicht mal eben flexibel gestalten, und Popcorn & Tickets treiben die Ausgaben in ungeahnte Höhen.
Risiko abgestimmter Erwartungen: Filmgeschmack kann stark variieren – eine schlechte Wahl führt zu einem schlechten Date-Erlebnis.
Allgemeiner Tenor: Selbst eine CBS-Umfrage listete den Kinobesuch als eine der schlechtesten Ideen fürs erste Date – beinahe noch schlechter als den Besuch einer Beerdigung.
Fazit: Kino? Besser verschieben auf Date Nr. 3 oder später – fürs erste Treffen gilt: Reden, Kontakt, Atmosphäre stehen im Vordergrund.
Gespräch first, Druck low
In einer Bar könnt ihr euch sehen, hören und unterhalten – ohne das Korsett von Kino, Dinner-Etikette oder lauter Action.
Smalltalk wird zu echter Unterhaltung, weil die Umgebung Gesprächsanlässe liefert (Getränkekarte, Interior, Musik, Leute, Mixtechnik). Zudem seid ihr euch näher wie in einem Restaurant. Ein „zufälliges“ berühren der Datepartnerin wir ganz easy möglich.
Flexible Zeit – kurzer Exit oder langer Abend
Eine Bar hat nur Vorteile: ein Drink für ein kurzes Kennenlernen, zwei Drinks, wenn’s funkt, oder der Move zur nächsten Location. Kein 3-Gänge-Korsett, keine Mindestdauer.
Zusatztipp: wenn du merkst, dass der Funke nicht überspringen möchte, dann kannst du das auch ganz einfach kommunizieren. Lieber 1 mal kurz ehrlich sein, dafür nicht stundenlang das Ende des ersten Dates herbeisehnen.
Zero-Pressure-Rahmen
Bars sind per se locker. Du musst nicht „performen“, sondern präsent sein.
Das nimmt Nervosität raus – ohne dass du dich hinter einem Film oder einer Aktivität verstecken musst.
Gute Bedingungen für Chemie & Körpersprache
Sitzpositionen (45–90° Winkel statt „Verhörfront“), warmes Licht, angenehmer Geräuschpegel: Das macht Augenkontakt, Lächeln und offene Gestik leicht lesbar. Chemie zeigt sich schneller – positiv wie ehrlich.
Auswahl & Individualität
Cocktailbar, Weinbar, Hotelbar, Speakeasy, Craft-Beer-Bar, Tea & Mocktail-Bar: Du kannst den Stil ans Date anpassen.
Viele Bars haben starke alkoholfreie Drinks – „Bar“ heißt nicht „Saufen“. Bar heißt im Regelfall stilvolles Ambiente und schöne Stimmung.
Planbar und sicher
Zentral gelegen, gut beleuchtet, Personal vor Ort – das gibt beiden ein sicheres Gefühl. Eigene An- und Abreise ist easy (ÖPNV, Taxi).
Budgetfreundlich & fair
Im Vergleich zu Dinner ist das Risiko (Zeit & Geld) niedriger. Ein bis zwei Drinks sind ein fairer Rahmen, ohne geizig oder übertrieben zu wirken.
Leichte „Story Hooks“
Signature Drinks, die Barhistorie oder der Barkarten-Twist liefern sofort Themen – perfekt, um Gemeinsamkeiten zu entdecken und peinliche Gesprächspausen zu überbrücken.
Ein Treffen im Freien mit einem Spaziergang gehört zu den unkompliziertesten und gleichzeitig charmantesten Ideen für ein erstes Date.
Der große Vorteil: Bewegung lockert die Stimmung, nimmt Nervosität und schafft eine natürliche Dynamik, die man in einem Café oder Restaurant oft vermisst.
Während man nebeneinander herläuft, entstehen Gespräche leichter und spontaner – die Umgebung liefert automatisch Anknüpfungspunkte.
Ein schöner Park, ein Flussufer oder ein botanischer Garten wirken beruhigend, man kann zwischendurch stehen bleiben, etwas betrachten und so ganz unaufdringlich Nähe aufbauen. Gleichzeitig gibt ein Spaziergang Sicherheit, weil er in einer öffentlichen Umgebung stattfindet und sich zeitlich flexibel gestalten lässt: Wenn es harmoniert, verlängert man die Runde oder holt sich noch einen Kaffee to go; wenn nicht, kann man das Treffen nach einer halben Stunde elegant beenden.
Auch die Körpersprache lässt sich im Gehen besser wahrnehmen: passt der Rhythmus, die Gestik, das Lächeln – kleine Zeichen, die viel über die Chemie zwischen zwei Menschen verraten.
Extra-Tipp: Ein Spaziergang im Zoo ist eine nahezu perfekte Date-Idee. Die Tiere sorgen immer wieder für Gesprächsstoff, die Atmosphäre ist locker und spielerisch, und man bewegt sich ganz entspannt durch verschiedene Bereiche. So entsteht Abwechslung, man hat viele kleine Highlights und kann ganz nebenbei testen, ob man auch gemeinsam über dieselben Dinge lachen kann – von tapsigen Pinguinen bis zu neugierigen Erdmännchen.
Ein Restaurantbesuch beim ersten Date hat viele Vorteile und gehört nicht ohne Grund zu den Klassikern unter den Date-Ideen.
Schon die Wahl des Restaurants verrät etwas über Persönlichkeit und Geschmack – ob man sich für ein gemütliches italienisches Lokal, ein trendiges Streetfood-Konzept oder ein edles Fine-Dining-Restaurant entscheidet, zeigt Stil, Entscheidungsfreude und ein Gefühl für Atmosphäre.
Das gemeinsame Essen schafft automatisch einen verbindenden Rahmen: Essen ist ein soziales Ritual, es entspannt und bringt Menschen näher zusammen. Während man auf die Bestellung wartet, ergeben sich Gespräche über Vorlieben, Reisen oder Erlebnisse – Themen, die schnell eine persönliche Ebene schaffen.
Ein weiterer Pluspunkt: In einem Restaurant lässt sich Zeit angenehm dosieren. Ein Hauptgang bietet ausreichend Gelegenheit, den anderen kennenzulernen, und wenn es passt, kann man den Abend mit einem Dessert oder einem Glas Wein verlängern.
Falls die Chemie nicht stimmt, ist es gleichzeitig problemlos möglich, das Treffen nach dem Essen höflich zu beenden. Auch die Atmosphäre im Restaurant – gedämpftes Licht, angenehme Musik, freundlicher Service – sorgt für einen Rahmen, in dem man sich wohlfühlen und fallen lassen kann.
Nicht zu vergessen: Der Restaurantbesuch zeigt Wertschätzung. Wenn der Mann die Rechnung übernimmt, wirkt das klassisch-galant und hinterlässt einen positiven Eindruck.
So wird das Dinner nicht nur zu einem kulinarischen Erlebnis, sondern zu einer Gelegenheit, echtes Interesse und guten Geschmack auf charmante Weise zu demonstrieren.
Ein Museum oder eine Ausstellung kann eine wunderbare Idee für ein erstes Date sein – allerdings nur, wenn die Interessen beider klar in diese Richtung gehen.
Wer gerne Kunst, Geschichte oder Wissenschaft entdeckt, findet hier eine großartige Möglichkeit, über Eindrücke ins Gespräch zu kommen und ganz natürlich persönliche Gedanken zu teilen.
Anders als bei einem klassischen Restaurantbesuch gibt es immer wieder „Ankerpunkte“, an denen man innehalten und diskutieren kann: ein Gemälde, das Emotionen weckt, eine Skulptur, die Fragen aufwirft, oder eine interaktive Station, die zum Ausprobieren einlädt.
Das gemeinsame Erleben fördert Nähe und gibt dem Date eine gewisse Tiefe, die über Smalltalk hinausgeht.
Allerdings eignet sich ein Museumsbesuch nicht für jeden.
Wer sich wenig für Kunst oder Kultur interessiert, könnte sich schnell gelangweilt fühlen – und das überträgt sich sofort auf die Stimmung. Außerdem kann die Atmosphäre in Ausstellungen manchmal sehr ruhig oder gar etwas steif wirken, was für ein erstes Treffen zusätzlichen Druck erzeugt.
Daher ist es ratsam, das Museum oder die Ausstellung nur dann für das erste Date zu wählen, wenn man sich sicher ist, dass beide Freude daran haben.
Im Zweifel gilt: Ein Museumsbesuch ist oft die perfekte Idee für ein zweites Date.
Nach einem lockeren ersten Treffen kann man hier das gegenseitige Interesse vertiefen und das Gespräch auf eine neue, inspirierende Ebene heben.
Ganz wichtig beim ersten Date: das richtige Outfit.
Denn Kleidung spricht eine deutliche Sprache, noch bevor das erste Wort gefallen ist.
Aber keine Sorge: Mit den richtigen Tipps findest du garantiert den perfekten Look für dein erstes Date.
Warum das Outfit so wichtig ist
Der erste Eindruck entscheidet oft in Sekunden. Dein Gespräch, dein Lächeln und deine Körpersprache sind wichtig – aber Kleidung ist das Erste, was dein Gegenüber wahrnimmt.
Ein gepflegtes, gut gewähltes Outfit zeigt Respekt, Stilbewusstsein und Interesse am Date.
Grundregel: Gepflegt und passend zum Anlass
Bevor es um konkrete Kleidungsstücke geht: Das Outfit muss zum Ort des Dates passen.
Spaziergang im Park → leger, aber ordentlich
Bar oder Café → smart-casual
Restaurant → etwas eleganter
So vermeidest du das Gefühl, „overdressed“ oder „underdressed“ zu sein.
Saubere, gebügelte Kleidung (keine Flecken, keine abgetragenen Stoffe)
Gepflegte Schuhe (oft unterschätzt!)
Ordentliche Frisur und Hände
Dezentes Parfum oder Aftershave – frisch, aber nicht aufdringlich
Für die meisten ersten Treffen ist Smart Casual die beste Wahl. Es ist lässig, aber elegant, selbstbewusst, aber nicht protzig.
Hose: Dunkle, gut sitzende Jeans oder Chino
Oberteil: Hemd, Polo oder schlichtes T-Shirt in Kombination mit Jacke oder Sakko
Schuhe: Saubere Sneaker, Loafer oder Chelsea Boots
Dunkle Jeans oder Chino
Polo oder Henley-Shirt
Sportlich-elegante Sneaker + leichte Jacke
Chinohose + Hemd mit hochgekrempelten Ärmeln
Alternativ: schlichtes T-Shirt mit Overshirt
Schuhe: Sneaker oder Lederschuhe
Stoffhose oder Chino
Hemd, je nach Ambiente mit unstrukturiertem Sakko
Schuhe: Loafer, Brogues oder gepflegte Chelsea Boots
Neutrale Töne wie Blau, Grau, Weiß, Schwarz wirken seriös
Dezente Farbakzente sind erlaubt, schrille Muster nicht
Weniger ist hier mehr
Psychologen sprechen von „Enclothed Cognition“: Kleidung beeinflusst nicht nur, wie dich andere sehen, sondern auch, wie du dich selbst fühlst. Trägst du etwas, in dem du dich wohlfühlst, strahlst du automatisch mehr Selbstsicherheit aus – und genau das macht dich attraktiv.
Jogginghose oder Sportklamotten (außer beim Sport-Date)
Schmutzige oder kaputte Kleidung
Auffällige Designerlogos
Zu viel Schmuck oder auffällige Accessoires
Unangemessenes Styling (z. B. Anzug im Biergarten)
Gürtel und Schuhe farblich abgestimmt
Schlichte Uhr statt dicker Klunker
Passende Jacke zur Jahreszeit
Frischer Duft, aber keine Parfum-Wolke
Das Outfit ist ein Baustein für den Erfolg beim Date – die Vorbereitung beginnt aber schon online. Wer ein gutes Online Dating Profil erstellen möchte, sollte auch beim Styling auf Authentizität achten. Eine aussagekräftige Tinder Bio, die passende erste Nachricht an eine Frau und die Wahl der Plattform – sei es Parship oder Bumble – spielen zusammen, wenn es am Ende zum echten Treffen kommt.
Fazit:
Das richtige Outfit beim ersten Date ist kein Hexenwerk.
Achte auf gepflegte Kleidung, smart-casual Stil und stimmige Details, dann bist du in fast jeder Situation auf der sicheren Seite.
Mit einem Look, in dem du dich wohlfühlst, strahlst du automatisch mehr Selbstbewusstsein aus – und genau das sorgt dafür, dass dein Date dich als sympathisch, aufmerksam und stilvoll wahrnimmt.
👉 Call-to-Action:
Willst du nicht nur beim Outfit, sondern auch bei deinem kompletten Auftritt glänzen? Dann schau dir unsere Tipps rund ums Online Dating an und optimiere dein Profil, bevor du zum nächsten Date gehst.
Beim ersten Date stellt sich fast immer die Frage, wer die Rechnung übernimmt.
Auch wenn in unserer modernen Zeit Gleichberechtigung ein wichtiges Thema ist, spricht vieles dafür, dass der Mann beim ersten Treffen zahlt.
Es geht dabei nicht darum, Macht zu demonstrieren oder das Date in irgendeiner Form „zu kaufen“. Vielmehr ist das Bezahlen ein Zeichen von Aufmerksamkeit, Wertschätzung und klassischer Höflichkeit.
Der Mann zeigt damit: „Ich habe dich eingeladen, ich freue mich über die gemeinsame Zeit und übernehme deshalb gerne diese Geste.“
Gerade beim ersten Date, das oft mit Nervosität und Unsicherheit verbunden ist, sorgt diese Selbstverständlichkeit für Klarheit.
Die Situation an der Kasse oder beim Kellner wird nicht unangenehm, sondern elegant gelöst.
Wichtig ist, die Rechnung locker und selbstverständlich zu übernehmen, ohne großes Theater. Ein einfaches „Heute geht’s auf mich – danke für den schönen Abend“ wirkt charmant und souverän.
Natürlich bedeutet das nicht, dass die Frau nie zahlen sollte.
Bei weiteren Treffen kann man problemlos die Rollen tauschen oder sich auf eine faire Aufteilung einigen. Doch beim allerersten Treffen macht es einen besonders positiven Eindruck, wenn der Mann übernimmt. Es signalisiert Ernsthaftigkeit, gute Manieren und das Bewusstsein, dass ein Date etwas Besonderes ist – und genau so sollte es sich schließlich auch anfühlen.
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Seit 1999 beschäftige ich mich mit dem Thema Partnersuche im Internet.
Mein eigenes Online Dating lief immer erfolgreich und das Schreiben von witzigen und individuellen Nachrichten fiel mir leicht.
Seit 2014 unterstütze ich Singles als Ghostwirter und Dating Coach.
Seit dieser Zeit habe nachweislich weit mehr als 400 Menschen bei deren Suche im Internet beraten, gecoacht aber auch tatkräftig unterstützt.
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Markus Dobler
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